寒热果蔬，你该选吃哪种 作者：张秋臻，张振兴 主编出版时间： 2011年版内容简介　　“吃蔬菜水果保健康”已成为现代人的养生理念，但是每个人到底适合吃什么蔬菜、水果却是个难解的问题。张秋臻、钱静庄和张振兴编著的《寒热果蔬你该选吃哪种》详细叙述了寒性果蔬、热性果蔬的性味、归经和功效，还阐述了寒、凉、温、热和辛、甘、酸、苦、咸药食同源的“四气五味”特性和适合四季的果蔬，以及常见病患...