年轻10岁的营养圣经 作者：（英）尼科 汉博尔顿 琼斯（NickyHambleton-Jones）编著 吴宇峰译 出版时间：2008年版内容简介　　众所周知，要想保持身体健康、体力充沛，膳食营养的平衡非常关键。但是有多少人能认识到，食物也能让我们看起来更加年轻呢？英国优秀的营养专家、热门系列片《年轻10岁>的主讲——尼科·汉博尔顿·琼斯在本书中高度赞扬了健康饮食的功效！……让你轻松年轻10岁！本书涵盖了从超级食品到营...