老中医图说中药丛书 食物妙用养生速查 彩图版 作者：路臻出版时间： 2018年版丛编项： 老中医图说中药丛书内容简介　　本书从中医药的角度为读者揭开日常食物的养生密码、选购技巧、养生功效及搭配宜忌！一书在手，轻松掌握食物的保健功效和搭配妙用！目录 一 揭开食物养生密码食物的六大营养素 2食物五味与养生 14食物四性与养生 16什么是以脏养脏 17民间的发物忌口 18食物养生大方向不能错 19不同人...