食疗本草养生精华 作者：蔡向红 编著出版时间： 2014年版内容简介　　《食疗本草养生精华》精选了上百种日常生活中常用的食材，对每一种食材的特征、功效、选购、食疗举例等做出了全方位的解析，告诉人们食疗是一种最天然、最经济、最方便的祛病养生之法。本书适合所有关注健康、想以科学的方法预防和治疗疾病的现代人。通过阅读，老年朋友可以让自己掌握保健养生与抗衰老的秘诀；中年朋友可以让健康...