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植物性饮食革命 22天改造身体、重塑习惯 (美)马可 博尔赫斯 2017年版  下载

360book.com  2022-03-08 00:00:00  下载

植物性饮食革命 22天改造身体、重塑习惯 作者:(美)马可 博尔赫斯 出版时间:2017年版内容简介  你的目标是什么?是想减肥,还是想变得更健康,能参加15年后孩子的毕业典礼?是想逆转心脏病,还是想变得更有活力,带动家人一起追求健康?心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食,不仅能降低胆固醇水平,降低血压,预防并逆转糖尿病,减少...