失眠穴位按摩保健操 作者：孙书臣，吕学玉 编著出版时间： 2010年版内容简介　　本保健操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导失眠患者自我保健的基础上编写而成。主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学，适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。目录第一部分 失眠穴位按摩保健操　预备式 ...