2周瘦到底：纸杯减肥法作者： （韩）孙维那 著出版时间： 2013年版内容简介　　不需要调整卡路里，不需要超负荷运动——“纸杯减肥”是指在2周时间内用纸杯吃2.5杯饭与蔬菜的方法以达到健康减肥的目的。但在实施减肥期间一定要遵循书中提到的谷类1杯，蔬菜类1杯，蛋白质类0.5杯的比率。该书提供了我们日常饮食的具体信息及减少卡路里的秘密烹饪法，还收录了纸杯减肥2周后怎么吃，配合怎样的运动方式，以及如何加...