汉竹 健康爱家系列 糖尿病这样吃 作者：马方 主编出版时间： 2012年版内容简介　　降糖最首要的任务就是“管住嘴”，不管是日常吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食及调味品，还是有药物功效的中药材，都有详细的介绍，并说明了理由。当然，了解了适合吃哪些食物之后，重点就是要知道怎么吃，这也是非常关键的。目录第一章 水果类西瓜 热量25千卡木瓜 热量27千卡杨桃 热量29千卡草莓 热量30千卡柠檬 热量35千...