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产后瘦身倒计时90天 全彩 她品时尚课题组 2013年版  下载

360book.com  2022-02-28 00:00:00  下载

产后瘦身倒计时90天 全彩 作者:她品时尚课题组 出版时间:2013年版内容简介  很多生产后的女性因为肥胖而得了轻微抑郁症,所以产后瘦身也是产妇急需解决的问题。本书用科学、营养的方式教会产妇在90天里恢复健康体态。根据产妇特征,分阶段、分部位,合理地变身为曲线身材。按周制定了营养计划,让产妇迅速瘦身,但是不影响月子里的营养摄取,不会影响身体健康。目录目录一 产后快速瘦身倒计时,华丽回归...