轻断食 正在横扫全球的瘦身革命 作者：（英）莫斯利，（英）史宾赛 著 出版时间：2014年版内容简介　　“断食是健康瘦身的秘密。”　这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。　直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千...