走路圣经 健走不仅仅让你瘦 作者：（英）乔安娜 霍尔（JoannaHall） 著 出版时间：2015年版内容简介《走路圣经：健走不仅仅让你瘦》堪称是健走中的走路圣经。　　《走路圣经：健走不仅仅让你瘦》的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的运动感觉。它会耐心地教你怎么运动、做什么运动来达到以上的目的。但本书强调更多的、贯穿始终的一条主线是：走路圣经健走不仅仅让你瘦，...