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尽情吃也会瘦!:仁香的大脑减肥法 (日)仁香 著 2013年版  下载

360book.com  2022-02-26 00:00:00  下载

尽情吃也会瘦!:仁香的大脑减肥法 作者:(日)仁香 著出版时间: 2013年版内容简介  日本超人气模特仁香曾因工作压力过大而患上压力型肥胖症,而最后成功甩掉13公斤肥肉的减肥秘诀!曾经尝试过运动、节食减肥,又经历过无数次的失败,日本超人气模特仁香总结了以前对减肥的错误理念,纠正了过度节食的问题,推出了新的减肥理念——锻炼“享瘦脑”。要锻炼大脑的控制力,形成良好的控制习惯,只要锻炼出“享瘦脑”,...