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请你跟我这样瘦 大熊 著 2010年版  下载

360book.com  2022-02-26 00:00:00  下载

请你跟我这样瘦作者: 大熊 著 出版时间:2010年版内容简介  《请你跟我这样瘦》讲的是133公斤的大熊胖了近30年,一直在做一个很快乐的大胖子,因为失恋,他走上了减肥之路。没有抽脂、没有手术,他通过调整饮食习惯,严格控制热量,结合有效的运动,科学而健康地减肥。一年后,他从133公斤减到77公斤,成功甩掉56公斤的肥肉,被誉为“甩掉一个林志玲”的减肥达人。减肥之路有笑有泪,他积极乐观、轻松幽默的态度,...