中华传统医学养生丛书 中华食疗药膳养生秘方 作者：柳书琴出版时间： 2016年版丛编项： 中华医学养生丛书内容简介　　自古医食同源，食药同用。懂得养生保健的老祖宗在没有药片、针剂，衣食不保的年代里活到了天年人瑞，靠什么？靠的就是“药食同源”，用食物疗养身体，用药物佐膳驱疾。中医学历来强调“药补不如食补，食补不如汤补”，这其中就阐明了中医食疗药膳在祛病强身中的作用。“药食同源”即是以天然的...