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辽宁省优秀自然科学著作 全科医生话健康 孙晓 主编 2015年版  下载

360book.com  2022-01-22 00:00:00  下载

辽宁省优秀自然科学著作 全科医生话健康 作者:孙晓 主编 出版时间:2015年版内容简介  《全科医生话健康》从如何正确认识只有健康才能长寿的重要性谈起,论述了树立健康、“自主生命”的新观念,提高自我保健意识是健康长寿的重要保证,全方位的对各种疾病的症状进行剖析,使人们正确认识疾病、战胜疾病。并将养成良好的健康的生活方式概括为:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,即健康四大基石...