健康长寿指南 作者：张江海 编著 出版时间：2010年版内容简介　　自古以来，健康长寿是各个国家、各个民族共同的追求和奋斗目标。随着社会的进步和生活水平的不断提高，人们追求健康长寿的愿望也更加强烈。近几十年来，尽管人们的平均寿命有了较大提高，但距离应享有的寿命却还有很大差距。如何增强自身的健康水平，避免早衰而延年益寿呢？这是一个众人都关心的问题。针对中国人的生理和心理需求，我们编著...