健康生活那些事作者： 陈瑞芳 出版时间：2016年版内容简介　　作者指出健康管理需要通过一套针对性的、个性化的健康管理方案，才能使其改善健康状态、恢复健康体质、保持健康身心。并附上健康饮食的菜谱和汤谱。《健康生活那些事》为了提高居民健康管理意识和水平，注重健康管理，阻断亚健康转为疾病具有指导意义。目录一、我的春季养生观2 一年之计在于春3 心情舒畅才能肝气平顺4 湿气侵体病难好5 ...