健康生活丛书 家庭养生保健实用精粹作者： 徐先玲 主编出版时间： 2008年版内容简介随着经济的发展和生活水平的提高，人们越来越重视身心的健康和生命的质量，使自己能够充分地享受人生和生活。 为了人人都学会养生保健，作者在有关权威专家的指导下，综合国内外*新研究成果，编辑了这本《家庭养生保健实用精粹》，用以指导全民健康行动。 本书共分六章，包括运动锻炼、医疗预防、生活健康、心理情绪、饮食...