心理减压健康书 第二版 作者：徐帮学 编著出版时间： 2011年版内容简介　　身处当今社会，人人都要面对压力。没有压力的生活是轻浮的，但太多的压力则使人生沉重。如何在工作、生活中既保持必要的压力，又能笑对压力，舒缓、卸除压力，《心理减压健康书》为你一一道来。通过阅读此书，你会了解关于压力的基础原理——你的生活为何失控？你的身心如何受压力的影响，你可知压力到来的预警？身体在重压之下将受到哪...