现代健康八大法则 作者：徐文钦 主编 出版时间：2008年版内容简介　　健康就像空气，平时并不感觉到它的存在。而一旦失去它，才知道它的珍贵。人人都知道健康的重要，却往往对健康的溜走听之任之，直到出现危机才开始亡羊补牢。人人都知道病从口入，却总是只挑选自己喜欢的食物大吃特吃。人人都知道运动的好处，可一想到要花费时间和辛苦，就丌始变得犹豫。人人都知道不良生活习惯与嗜好的害处，却依然习惯难...