走出亚健康 作者：张普陶 著 出版时间：2010年版内容简介　　人可以离开药物，却离不开吃饭，可大多数病是吃出来的！《走出亚健康》告诉您吃什么，怎样吃才健康。坐椅、车椅、餐椅“三椅”为何损害了当代人的健康？喝水、睡觉、晒太阳怎样才科学？久立、久坐、久伏案头也会得病，怎样矫正？到了医院，只说症状和治疗，却不提得病根源。绝大多数病的根源是日常生活方式不健康的日积月累，如何从“根源”上釜底抽薪，走...