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心宽病自去 杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘 杨力 著 2010年版  下载

360book.com  2022-01-21 00:00:00  下载

心宽病自去 杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘 作者:杨力 著 出版时间:2010年版内容简介  《心宽病自去(杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘)》以中国传统文化和《黄帝内经》中的心理学理论为基础,结合当今人们普遍存在的心理问题,介绍了《黄帝内经》中相应的心理养生原则和方法,包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等。心宽病自去,养生的根本是心理养...