中老年长寿保健随身查 作者 ：马洪莲 著 出版时间：2015年版内容简介马洪莲编著的《中老年长寿保健随身查》内容丰 富：针对中老年人的生理特征、四季养生、心理保健 、 饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、 全面的讲解，全 方位指导中老年人的衣、食、住、用、行，以达到祛 病强身、长寿保 健的目的。　　实用性强：书中既有刮痧、拔罐、按摩、药膳等 传统养生之 道，也有现代的保健知识和...