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原汁原味健康生活 王强虎 编著 2012年版  下载

360book.com  2022-01-21 00:00:00  下载

原汁原味健康生活 作者:王强虎 编著 出版时间:2012年版内容简介  《原汁原味健康生活》,又称“绿色生活”。其内容包括饮食应以“绿色”食物等为主;起居遵循自然规律生活;运动健身从最基础做起;心态平和自然;疾病应以预防调养为主,以治疗为辅的原汁原味健康生活理念。《原汁原味健康生活》内容科学实用,贴近百姓生活,适合大众阅读。目录一、概述(一)原汁原味养生的概念(二)原汁原味养生指导思想(三)原汁...