中老年日常生活保健细节全书 超值黄金版 作者：白建乐 编著 出版时间：2012年版内容简介　　超值内容，好学易懂，其乐无穷。　　 老年人自己的保健全书，自助健康，日常小病一扫光。　　 洞悉老年人健康细节，诠释新、全、科学的长寿秘诀。目录第一篇 老年人益寿饮食细节第一章 健康的饮食习惯让老人更长寿饮食“七守八戒”，老年人健康延年食物的温度左右老人的健康“七分饱”是老人的长寿方老人更适合一...