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女士健美养生功 韩金龙 著 2015年版  下载

360book.com  2022-01-19 00:00:00  下载

女士健美养生功作者: 韩金龙 著 出版时间:2015年版内容简介  《女士健美养生功》是一本很适合女性朋友健身养生的书籍。《女士健美养生功》从多方面来塑造女性的体态美,促进其身心健康,让广大女性朋友有法可学,有功可练,不是只流于理论形式,而是在日常生活中掌握正确的健身方法,摒弃不良习惯,获取实用的健身养生秘诀。目录第一章 健美养生功法第一节 易筋八式第二节 健美塑身十二形第三节 除疾健...