奇效5：2轻断食 引爆全球健康瘦身新潮流作者： 凯特 哈里森（KateHarrison）著 伍文韬译出版时间： 2014年版内容简介　　英国莫斯利医生研究发现，现代人一天3 顿外加宵夜的饮食不仅导致肥胖，还是造成当今许多疾病的罪魁祸首，而间歇式断食是最符合人体健康发展的饮食习惯。于是他针对这一研究开发了“5：2 轻断食” 减重健康饮食新风尚并制作成纪录片，在各大电视台播放后，引爆了“5：2 轻断食”全民健康瘦身运...