石原结实讲温度决定健康 作者：（日）石原结实 著出版时间： 2011年版丛编项： 宝葫芦健康生活书系内容简介　　维持身体的健康，人的体温需要保持在36．5℃才行。但是，现在30岁以下的年轻人中，很少有人的体温能够维持在这个温度。大多数人的体温都只有36℃左右，而35℃左右的人则越来越多。也因此因为低体温而引发的不适及疾病越来越多。试试本书中这些备受众人推崇的提高体温的石原式保健法吧！适度断食让身...