耗腿拉筋拍打健身法 作者：吴建勋 编著出版时间： 2012年版内容简介　　根据中医经络学说，强调经络、穴道与腑脏的对应关系，只要击打经络经过之处，就可以刺激、促进气血循环，因而改善不适、保持健康。目录第1章 拍打方法五花八门，各有利弊第1节 拍打部位包括脊、背、掌与全身一、拍掌（包括十巧）二、拍脊柱三、拍背部四、拍全身第2节 是否徒手拍打要拍出痧来才有效第3节 还可使用器具拍打第4节 拍打方...