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唤醒心生活 旷雪梅 著 2011年版  下载

360book.com  2022-01-04 00:00:00  下载

唤醒心生活作者: 旷雪梅 著 出版时间:2011年版内容简介  在现代人眼里,瑜伽是健康和美丽的象征,是美化形体、青春永驻的代名词。瑜伽是和谐的生活,它渗透在生活的方方面面。《唤醒心生活》授了古老的瑜伽方法,帮助人们通过有意识地生活,连接更高的意识,加深对身心行为的认知,打开内在的资源,创建神圣的健康空间,认识到平静、健康和喜悦真正源于自己。关键是你选择了怎样的生活方式!目录序言:和谐的瑜...