和失眠说再见 让你倒头就睡的秘诀 修订版作者：（美）彼得 豪利 （美）雪莉 林德 著出版时间： 2017年版丛编项： 万千心理内容简介　　本书中，作者彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位。循序渐进的治疗方案。通过本书，不同的失眠症患者能够根据自己的特殊情况，选择不同的方法组合成自己的治疗方案。目录导言　很多人遭受失眠的痛苦，却少有人得到治疗第1...