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国医健康绝学 图解养生必知饮食宜忌 《国医健康绝学》编委会 编 2010年版  下载

360book.com  2022-01-10 00:00:00  下载

国医健康绝学 图解养生必知饮食宜忌 作者:《国医健康绝学》编委会 编出版时间: 2010年版丛编项: 国医健康绝学内容简介  如何选择适合自己的食材,如何才能合理搭配膳食,如何烹饪才能提高营养吸收……针对大量的家常食物,不仅介绍了食材搭配宜忌,还将众多健康的烹调方法、几百款美味健康的食谱细细展示,使厨艺与饮食文化相结合,将颠覆您对食物搭配的传统错误观念,纠正您的不良饮食习惯。如何不饿肚...