养生堂食物相宜相克速查全书 作者：韩磊，双福 著出版时间： 2014年版内容简介　　搭配得宜能益体，搭配失宜易成疾。既然如此，怎样吃的对？怎样找到最适合自己的饮食结构？找准日常搭配的黄金法则？针对这些问题，本书详细讲明食物的相宜相克，让您吃对食物。第一章食物与食物的相宜相克，列出近200种常见食材，详细分析其营养保健、选购方法、适宜与不宜人群、食用宜忌，以及与其他食材搭配的宜忌和食物小偏方。第...