宝葫芦健康生活书系 老中医行医40年养生经 作者：朱建都 著 出版时间：2010年版丛编项： 宝葫芦健康生活书系内容简介　　一个是养，一个是生。养就是注意保养。人的身体，实际上是一个动态平衡的系统。当人摄入的能量低于人体生命活动消耗的能量时，身体状态自然会下降。反之，如果人体摄人的能量一直高于生命活动需要的能量，那么人体就处于健康状态。当然，有些人因为摄入很多，而消耗太少，就形成了肥胖，这也...