轻轻松松来养生 作者： 赵智谋 编著出版时间： 2010年版内容简介　　健康并不是可遇而不可求的东西，它是一种养生的智慧，就存在于你生活的每一个细节中。本书的目的就是挖掘出这些智慧，给现代人以最切合实际的指导，教你自己做个养生专家。 本书最大的特色在于实用性。让你轻松阅读的同时即可尝试，在茶余饭后、工作之余，学上两招，做自己的医生，远离疾病的困扰。 养生并不是一种玄而又玄的神秘深奥的事情...