科学养生笔谈 作者：连长贵 著 出版时间：2011年版内容简介　　养生是我国古代先民创导的维护健康、抵御疾病、保养生命的道理和方法，这是中医养生理论的精髓，也是中华文化的瑰宝。现代医学的预防保健和自我保健是中医养生文化的延伸和发展。在今天，养生文化实际上已经渗透到现实生活的各个层面，关系到我们每个人的健康。笔者根据自己长期从事心理卫生和养生保健工作的心得体会，把一些作品和资料整...