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拉筋瑜伽物语 羽暄 著 2011年版  下载

360book.com  2021-12-31 00:00:00  下载

拉筋瑜伽物语作者: 羽暄 著 出版时间:2011年版内容简介  你常常会因为工作压力、生活负担而感到疲劳不堪吗?内分泌失调、生理痛、经常性腰痛、背疼、肠胃炎、便秘……问题经常困扰着你吗?这些现象都代表了你的“筋”正在萎缩!每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能轻松拥有健康的身体和完美的体态。《拉筋瑜伽物语》以可爱的插图来图解人体的六大筋,教你快速检测“筋”的健康状况。本书作者拥有...