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十招远离抑郁 (美)韦伦贝格 著 2013年版  下载

360book.com  2021-12-31 00:00:00  下载

十招远离抑郁 作者:(美)韦伦贝格 著 出版时间:2013年版内容简介  当今的许多人都遭受着抑郁和消沉,却难以找到原因。作者通过多年研究,得出了一套关于抑郁大脑的结构理论,她解释了人的大脑是如何错综复杂的运转来影响人的情感和感觉,大脑不仅能引发抑郁,还能使这种感觉更加明显。她还解释了心理学中交谈疗法的好处。因为并不是每个人都有能力支付私人心理治疗的费用,作者在书中分享了自己总结的病...