老子 养生智慧 作者：王珏，曹军 著 出版时间：2009年版内容简介　　养生，古称“摄生”、“道生”、“保生”，即调摄保养自身生命的意思。其意义在于通过各种调摄保养，增强自身的体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病的发生；或通过调摄保养，使自身体内阴阳平衡，身心处于一个最佳的状态，从而延缓衰老。养生一要“养正性”，二要“顺自然”。所谓养正性，就是要人们实行正常的、...