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美人瑜伽 第二版 张玲 著 2008年版  下载

360book.com  2021-12-31 00:00:00  下载

美人瑜伽 第二版 作者:张玲 著 出版时间:2008年版内容简介  《美人瑜伽(第2版)》对书中的一些练习作了较大的改动,并把每种体式的最终体位以大尺度的照片印刷出来,这有利于练习者感受到身体和内在的相互协调、平衡。体验肢体与肌肉在空间改变,修订后的书名仍叫做《美人瑜伽》但它并不是为了塑造美女才产生的,瑜伽使人从内到外的美只是修习者不经意间的收获。林语堂先生著的《苏东坡传》记述了苏...