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上班族的养生经 李志敏 编著 2016年版  下载

360book.com  2021-12-31 00:00:00  下载

上班族的养生经 作者:李志敏 编著出版时间: 2016年版内容简介  在外人看来,每天坐在宽敞明亮的写字楼里拿着高工资是一件美事,然而,这一切都只是光鲜的外表。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素,上班族的健康变得岌岌可危,健康养生势在必行!本书运用十二时辰养生法进行讲解,内容涉及上班族工作、生活的各个方面,详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。如果...