养生要先养肾 作者：王昕 主编 出版时间：2015年版内容简介　　本书从方便、实用、易掌握的角度出发，针对肾为“先天之本”的中医理念，结合现实生活，从体质、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对补肾养肾的保健知识进行了详细的讲述。本书通俗易懂、内容丰富、具有很强的实用性，是中医养肾保健不可缺少的指导用书。目录第一章为有源头活水来——肾是我们的生命之根肾为先天之...