养生就是养气血 精、气、神、五脏全面调养法 作者：王彤 编著 出版时间：2009年版内容简介　　生命有三个要素，那就是精气神;养生有三大法宝，那就是养精、调气、安神。精、气、神一直以来都被奉为上药三品，善用精气神，可清心、调气、补身、防病，也是根治现代人生理疾病和心理疾病的万灵丹！《黄帝内经》曰：“百病生于气”，中医养生的核心便是养心，而调气则是这个核心当中的主打方。一个真正懂得养生之道...