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心理学与情绪、心态和健康 刘丽娜 2016年版  下载

360book.com  2021-12-30 00:00:00  下载

心理学与情绪、心态和健康 作者:刘丽娜出版时间: 2016年版内容简介  心理学在情绪、心态、健康三者之间形成了一架桥梁:通过专业的心理学解析,可以知道,自己为什么会出现某些情绪,这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及你现在的心态、想法是如何形成的,而它们又对你的身体、心灵产生了怎样的影响。同样,你也将意识到,特定的心理活动会引发特定的行为,而了解了这种预测性以后,你便可以通过改变...