营养师职业资格培训辅导用书 长寿 其实需要智慧 作者: 杜惠真,马爱勤 著 出版时间:2010年版内容简介 合理饮食,有益健康,延长寿命,提高生活质量和情趣,是本书作者想表达的唯一主题。长寿:其实需要智慧,应用日常食物进行调理养生,更能补充营养,有益健康,祛病延年。“药补不如食补”,针对不同的疾病,给予恰当的饮食,是人们乐于接受的养生方法。目录第一篇 营养成就健康身体第二篇 中老年人的饮食营养要...