最好的医生是养生大全集 作者：姜青峰 编著出版时间： 2013年版内容简介　　求医不是获得健康的唯一手段，中医认为，“治病莫如防病，防病必须养生，养生方能长寿”。懂得养生，在未病时可强身健体，提高身体抵抗力，减少疾病的发生率，在生病后可增强人体正气，帮助身体早日恢复健康，更可防患某些重大疾病的发生。因此，养生才是最好的医生。不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。为...