中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书 失眠症 作者：杨志敏 主编出版时间：2015年版丛编项： 中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书内容简介　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：失眠症》主要内容包括基础知识导航、个人调理攻略、名家防治指导、药食宜忌速查、医患互动空间五个部分。重点在“个人调理攻略”中介绍失眠症患者如何通过锻炼、饮食、自我按摩、沐足、冥想等保健方法...