中华养生经典 修龄要指 点评插图版作者：（明）冷谦撰 出版时间：2011年版内容简介　　百岁道士冷谦的健身气功学代表作—— 本书作为元末明初著名养生家冷谦编著的一部中医养生学专著，也是中国古代健身气功学的代表作。从四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法、导引却病歌诀和却病八则九个方面阐述了中医养生的基本理论和吐纳导引修炼的具体方法...