七彩生活 瑜伽基础入门全图解作者： 张斌 出版时间：2010年版丛编项： 七彩生活内容简介　　《瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计，帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而让你由内到外透出一种迷人的气质。目录Part 01 从零开始“恋”瑜伽...