瑜伽让你更健康 作者：张梅 编著出版时间： 2010年版丛编项： 畅游瑜伽内容简介　　瑜伽是一部最古老的养身健体的方法，如今它日益为希望保持健康体态的人们所喜爱。本书介绍了常用的瑜伽体位法，步骤准确、解析到位，查找方便，随书配有动作辅导光盘，是瑜伽爱好者者进行体位练习的好帮手。目录本书的基础：哈他瑜伽本书的精髓：《黄帝内经》养生智慧Part 1 瑜伽与中医：不谋而合的养生智慧中医文化与瑜伽文化...